SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Metka odblok 18 latek

    Post
    Doping

    1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2017-02-28 20:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka odblok 18 latek

    Post
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 81 3. WZROST: 187,5 4. WYMIARY: -biceps: 35, zaczynałem coś 31 -klatka: 96,5 -udo: 57,5 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Kiedyś chodziłem rok potem odpuściłem, potem przez rok trening raz w tyg. następnie przerwa rok i teraz od 4 tyg 2-3 razy w tyg ( ale jak już jestem to zap*****lam), od tego tygodnia nie odpuszcze ani jednego [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2017-02-28 20:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dodac/jak rozpisac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zalakowania (folji przylegajacej) i odkreceniu nakretki nie bylo juz zadnego zabezpieczenia tylko od razu zawartość puchy-OK??) i zamowilem CellPumpa 500g . JAk rozpisac cykl (roznia sie iloscia) zeby bylo najkorzystniej (ile dni)???? Przeczytalem rady ale chodzi mi konkretnie o ilosc tego i tego w DT i DN (np w lyzeczkach do herbaty) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2005-12-09 13:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spiropent 0,02

    Post
    Doping

    1-10 deka 200/300 mg week 1-5 metka 20-25 mg dziennie podzielone na 3 razy w ciągu dnia 1-8 enentat 250 mg co 3 dni, 9-12 prop 100 mg co 2 dni 9-13 vinko w tabsach 30 mg dziennie podzielone na 3 porcje w ciągu dnia odblok od 13 tyg hcg ok 1500 j.m co 2 dni przez 2-3 tyg , 24 h po ost tab vinka clom w pierwszy dzień 150 mg na noc potem 50 mg przez [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2008-08-24 21:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mam brac ?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2009-03-25 18:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślałem że wystarczy uzuełniony profil ale skoro tak to podaje 1. WIEK: 30 2. WAGA: 88 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata bez przerwy , wcześniej jakieś 3 lata po których długa przerwa była 6. DIETA: -białko: 2,5 g/dzień -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2012-12-12 19:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak z masteronem? jest sens go dodawać do takiego cyklu np. 1-10 ? Czy dać sobie spokuj i zostawić go na następny cykl? Nic innego byście nie zmienili poza tym wydłużeniem winka?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2012-12-12 20:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tyg 50mg/day, nolve nastepnego dnia po ostatnim propie przez te 6-7tyg do tego kreatyna/stack + daa wlasnie jako booster tescia, mnie dokladnie taki stack po 8miesiecznym cyklu z mety, npp, bolda, testa, primy, mastera, trena, gh i oxy postawil na nogi ze po pct bylo lepiej niz zanim zaczalem cykl Zmieniony przez - docker w dniu 2012-10-19 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3898 Data: 2012-10-19 23:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgony po SAA

    Post
    Doping

    Zawsze masz Omnadren jeden w tygodniu lub nawet co 10 dni. Paczka na cykl wystarczy - kłujesz się tylko 5 razy.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6527 Data: 2006-06-12 00:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki białkowe...

    Post
    Odżywki i suplementy

    a myslisz ze on bedzie sie bawił w osłonki? kupi 100 mety za 35zł 10 strzałów omki - 90zł cykl jak znalazł

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2005-04-30 14:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • male pytanie o cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 84 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 106 -udo: brak info, nie mam centymetra akurat -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok po czym 2 letnia przerwa na sporty walki i powrot teraz od 2 miesiecy 6. DIETA: jest i jest trzymana w 90 % -białko: 3g beda z odzywka bialkowa -węglowodany: nie liczylem, ale wegli jest [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2010-11-09 20:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek suplementacji pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : TYP ENDOMORFICZNY 2) wiek :17 3) waga/wzrost : 86/196 4) staż treningowy : 1 rok na boksie 5) cel cyklu : redukcja wagi 6) stosowane już wcześniej suplementy : brak 7) stosowane wcześniej spalacze : brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : brak 9) [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 2012-12-25 14:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-7 20 mg ed Na drugi dzień po ostatniej mecie daj clom 50 mg ed przez 10 dni. W razie czego możesz na ostatnie 2 tyg cyklu zwiększyć na 30 mg ed. To będzie dobry, lajtowy cykl, po którym już można oczekiwać dobrych rezultatów;-)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5946 Data: 2013-04-14 13:31:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 22 2. WAGA: 93 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: nie wiem -udo: 70~ -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 - 3 -węglowodany: dobijam do konca -tłuszcz: 0,5-0,8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metka solo, propek wino , enan meta wino 8. TRENING: 5-6x w tyg 9. CEL CYKLU: redukcja obecnie 10. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6388 Data: 2016-03-03 21:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • człowieku przecież 66kg na 178cm wzrostu to za***ista waga. Ja zacząłem cyklować przy wadze 70+, siłka + SW przynosiły efekty powoli lecz byłem z nich zadowolony . Wiesz co w******* sobie ta omkę 250mg/e3d, masz 20 strzalów, a więc będziesz się kuł 2x w tygodniu więc cykl będzie trwał 10 tyg, masz rozpisane jak brac, teraz za 10tyg wklej swoje [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8119 Data: 2010-01-19 15:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - help me :)

    Post
    Trening w domu

    PRZERWY SA TAK DLUGIE, ABY WYKONAC ZAPLNOWANA ILOSC POWTORZEN CZYLI DLA LATWYCH TRENINGOW MOGA BYC KROTKIE, POZNIEJ ZWIEKSZAJAC SIE BRZUCH ĆWICZYĆ NORMALNIE CZYLI NIE MIKROCYKLAMI ZE ZMIANĄ OBCIĄŻENIE TYLKO CAŁY CZAS TAK SAMO CZYLI NP. PO 10 POWTÓRZEŃ PRZEZ CAŁY CYKL HST

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2004-07-01 22:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl z ph

    Post
    Doping

    cykl z dupy zapodaj 2 x epi lepiej na tym wyjdziesz ps. podobno na samym mdrolu duże spadki jak juz coś to połącz go z jakims ph typu epi,xtren i wrzuc odzywki universala na zejscie mdrol + epi 1-2 ed 10 mg 3-4 ed 20 mg 3-7 ed30/40 mg epi albo 1-6/7 edpi 30/40 mg

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2010-03-23 18:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 86 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: nie mierze lustro -udo: nie mierze lustro -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: podczas redukcji było 2g teraz planuje 5g jak zwykle -tłuszcz: 0,8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 5x5 lub typowy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2011-06-19 17:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla 18sto latka

    Post
    Doping

    na stery cie stac (porzadny cykl z mety ok 200zl moze) a na jogurt, ryz, kurczaka, i ser za 10 zl co przez miesiac wyniesie cie ok 150 to juz nie stac? no i w gainery pakujesz...?? majac do wyboru koks lub zarcie wybralbym zarcie a koks jako dodatek bo w druga strone to nei dziala...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3578 Data: 2008-03-18 23:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla 18sto latka

    Post
    Doping

    "na stery cie stac (porzadny cykl z mety ok 200zl moze) a na jogurt, ryz, kurczaka, i ser za 10 zl co przez miesiac wyniesie cie ok 150 to juz nie stac? no i w gainery pakujesz...?? majac do wyboru koks lub zarcie wybralbym zarcie a koks jako dodatek bo w druga strone to nei dziala... " Blagiat może i masz racje, ale jakie będziesz miał [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3578 Data: 2008-03-18 23:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)